Pomelo combate oboseala

Ideal pentru curele de slăbire, pomelo, cel mai mare fruct citric, reface depozitele energetice ale organismului şi conţine vitamine, calciu, magneziu, sodiu, potasiu, litiu, fibre, antioxidanti şi substanţe active. Se recomandă consumul atât în stare naturală, cât și sub formă de suc.  Coaja nu trebuie să conţină pete, iar când îl luaţi în mână trebuie să vi se pară greu în comparaţie cu mărimea lui. Are un gust dulceag-amărui şi poate fi ţinut la rece timp de mai multe zile.
 
Consumul regulat al acestui fruct combate oboseala şi astenia, fiind util în perioadele de convalescenţă şi în cele de suprasolicitare fizică şi psihică. Printre alte beneficii se numără prevenirea anemiei şi a durerilor de cap, menţinerea tensiunii arteriale intracraniene, protejarea vaselor de sânge, reducerea apariţiei cancerului de colon şi ameliorarea crampelor musculare. De asemenea, acest fruct are efecte pozitive şi asupra afecţiunilor virale şi bacteriene.