Mărul, aliatul sistemului imunitar în sezonul rece
Mărul, aliatul sistemului imunitar în sezonul rece
22 Nov, 2017 00:00
22 Nov, 2017 00:00
22 Nov, 2017 00:00
ZIUA de Constanta
1284
Marime text
![](/static/www_v2/img/logo.jpg)
Merele nu au grăsimi și nici colesterol. Un măr de mărime medie conține 22 g de carbohidrați, în care sunt incluse 16 g de zahăr și 5 g de fibre dietetice.
Merele roșii conțin un antioxidant numit quercentina. Studiile recente au descoperit că acest antioxidant poate ajuta la îmbunătățirea și fortificarea sistemului imunitar, mai ales în situațiile de stres.
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp
Comentarii