Guarana îmbunătăţeşte performanţele intelectuale

Supranumită „elixirul tinereţii”, guarana este o plantă originară din America de Sud, cu numeroase efecte pozitive pentru sănătate. Creşte vigilenţa, combate durerile de cap şi migrenele, reduce senzaţie de oboseală şi îmbunătăţeşte reflexele. Mai mult de atât, guarana stimulează gândirea şi îmbunătăţeşte performanţele intelectuale.
 
Printre alte beneficii se numără întărirea imunităţii şi a sistemului respirator, creşterea rezistenţei la alergii. Deoarece îmbunătăţeşte starea de spirit şi oferă o stare de bine, este recomandată persoanelor depresive, precum şi celor care vor să scape de câteve kilograme, deoarece reduce pofta de mâncare şi accelerează arderea grăsimilor. 
 
Specialiştii recomandă precauţie în ceea ce priveşte administrarea guaranei la persoanele care suferă de ulcer sau gastrită, hipertensiune arterială sau de afecţiuni cardiovasculare.