Ziua Dobrogei, 139 ani
14 noiembrie 1878 - 14 noiembrie 2017
21:47 17 10 2017 Citeste un ziar liber! Unde ne gasiti?

Sănătate Cum pot fi combătute natural gripa şi răceala

ro

21 Nov, 2015 00:00 716 Marime text
Schimbările bruşte de temperatură la care suntem expuşi în perioada rece a anului pot duce la apariţia gripei şi răcelii. Simptomele de răceală şi febră pot fi tratate printr-o dietă adecvată şi prin tratamente naturiste. În acest sens, măceşele şi cătina se numără printre cele mai eficiente tratamente naturiste folosite contra răcelii şi gripei. O linguriţă de măceşe pe zi ajută la prevenirea gripei. Pe de altă parte, două linguriţe de pulbere de măceşe sunt benefice pentru vindecarea gripei.
 
Bromelina din ananas este eficientă pentru a scăpa de senzaţia neplăcută de nas înfundat. Această substanţă are efect antiinflamator, ajută la eliminarea mucusului în exces şi reduce inflamaţia sinusurilor care cauzează congestia nazală. Tinctura de propolis şi echinaceea sunt recomandate în cazuri de răceală şi gripă. Se administrează încă de la debutul acestora. Tinctura de propolis se consumă câte o linguriţă, dimineaţa şi seara, cu puţin ceai, în timp ce echinaceea se foloseşte sub formă de extract, tinctură sau comprimate.
 
Ghimbirul, datorită proprietăţilor antiinflamatorii şi antibacteriene, reprezintă un bun remediu în cazul răcelilor, deoarece calmează inflamaţiile la nivelul gâtului şi ameliorează simptomele sinuzitei şi febrei. Mai mult, ghimbirul ajută şi în cazul problemelor respiratorii, stimulând astfel eliminarea mucozităţilor şi fluidizarea congestiilor respiratorii.
 

 

Ti-a placut articolul?

Comentarii