#ConstanțaEsteBine Am ajuns cu bine în zilele de week-end, în care putem să încetinim ritmul rapid al săptămânii

10 iunie 2023
Am ajuns cu bine în zilele de week-end, în care putem să încetinim ritmul rapid al săptămânii și găsim (poate) minute și ore să stăm cu noi înșine.
Să stau cu mine.
De fapt, cu CINE stau atunci când sunt singură?
Cu trupul, mintea, Sufletul și energia care sunt componentele ce le numesc ”eu”.

Ați observat, când stați în liniște și tăcere, doar voi înșivă, acea stare de vibrație interioară, ca un bâzâit (la liniile de înaltă tensiune se mai aude), și se simte frecvent ca o neliniște, agitație, sau frământare interioară?
Este o stare care ne face să ne mișcăm, să vrem să fim cu alții, să ne pierdem în ecrane sau să mâncăm.
O puteți simți?
Se întâmplă chiar în corpul fizic.

Și ce ”coincidență”, astăzi Oana Silvia Filip – în cartea ”La que sabe” (Cea care știe să fie femeie) ne povestește despre ”trup”.
”Trupul este cel care face diferența dintre noi și ceilalți. Construit cu migală timp de nouă luni, este un dar al acestei lumi în care ne-am propus să locuim pentru o vreme.
În același timp, trupul reprezintă un dat pe care vrem, nu vrem, îl acceptăm ca atare.

Dacă ar fi fost să ne întrebe cineva, toate cred că ne-am fi ales cel mai frumos trup.
Dar iată că, din varii motive, ne-am trezit că dorința noastră nemărturisită nu a fost luată în seamă și fiecare dintre noi a primit un alt model.
La prima vedere, pare o chestie de noroc, dar experiențele vieții și cunoașterea de sine ne vor spune că totuși lucrurile nu au fost chiar întâmplătoare.
Lăsând amănuntele la o parte, fiecare dintre noi este câștigătoarea unui model de trup și cu el va călători întreaga viață.
...
Adesea considerăm că trupul este un bun care ne aparține, dat spre folosință.
Avem, inconștient, aroganța de a pretinde că acest vehicul purtător să asculte de comanda noastră când este cazul, să-și facă singur treaba și să ne fie livrat cu garanție pe viață.
Câtă vreme toate funcționează bine, nu prea îl luăm în seamă și chiar uităm de el.

Dacă începe să scârțâie, atunci suntem frustrate și supărate, și în loc să-l ajutăm, îl mai pedepsim nițel.
Atenția pe care femeile o acordă trupului este de multe ori izvorâtă din orgoliu și dorința de a manipula. Ele trebuie să arate bine, să fie întruna ca scoase din cutie, căci trupul reprezintă arma lor și cârligul din vârful undiței de prins bărbați.
Într-o cultură concurențială și plină de repere masculine, idealul de frumusețe feminină pune forma pe locul câștigător.
Prin urmare, niciun sacrificiu nu este prea mare și multe femei aleg să-și maltrateze trupul pentru a fi cât mai mult timp atractiv și de nerefuzat.
Trupul femeii a devenit un bun de folosință atât pentru femei, cât și pentru bărbați.
....
La Que Sabe (cea care știe) te îndeamnă să înveți să-ți privești trupul în felul EI. Îngăduie-i trupului să-ți fie un foarte bun și apropiat prieten.
Reacționând prompt la tulburările lumii tale interioare, el îți va semnala orice neregulă.
Durerile și disconfortul resimțite în trup sunt semnale care te cheamă să revizuiești, să schimbi ceva din ceea ce faci.
Ceva nu e bine și ai ajuns pe un drum greșit.
Ascultă-ți trupul și acceptă să schimbi, să te schimbi, pentru că a-ți fi bine înseamnă a vă fi bine amândoura.
....
Devino conștientă de trupul tău. Învață să dai atenție mesajelor sale de bine sau de disconfort. Trupul îți este cel mai fidel aliat, căci îți va spune mereu adevărul.
Durerile lui sunt durerile sufletului tău, așa că acceptă că tu ești cea care deține cheia îmbolnăvirii și a vindecării.”
Așadar, astăzi este despre corp și senzațiile din el.
Despre conexiunea cu această mașinărie biologică fenomenală.
Să avem cu toții o zi ”încorporată” și prezentă, aici și acum.
Cu iubire, tuturor

Articol și foto preluate de pe Facebook/ZyannaOrinda

Citește și: 

#ConstanțaEsteBine8 iunie 2023. Altă zi de iunie, de început de vară și de energie intensă