#ConstanțaEsteBine 4 noiembrie 2023. Sunteți bine cu toții?

4 noiembrie 2023
Sunteți bine cu toții?

Vă bucurați de week-end, de toamnă, de faptul că respirați și că vă mișcați?
Astăzi ne acordăm la energia frumoasă a vieții. Așa cum vine ea, moment de moment, la fiecare dintre noi.
Anthony de Melo spune în cartea ”Conștiența, capcanele și șansele realității”:

”Adevărul e că ai nevoie de conștiență și ai nevoie de hrană.
Ai nevoie de hrană bună, sănătoasă.
Învață să te bucuri de hrana consistentă a vieții.
Hrană bună, vin bun, apă bună. Gustă-le.
Ieși din minți și vino la simțuri.
Asta înseamnă alimentație bună, sănătoasă.
Plăcerile simțurilor și plăcerile minții.
Lectură bună, când te bucuri de o carte bună.
Sau de o discuție bună, sau gânduri cu adevărat bune.
Este extraordinar.

Din păcate, oamenii au luat-o razna și devin din ce în ce mai dependenți, deoarece nu știu să se bucure de lucrurile minunate ale vieții.
Așa că se dedică unor stimulente artificiale, tot mai puternice.
Oamenii nu au timp să se bucure de viață. Sunt surmenați....mergi, mergi, nu te opri!
Dacă te-ai bucura cu adevărat de viață și de simplele plăceri ale simțurilor, ai fi uimit.
Ai căpăta acea disciplină extraordinară a animalului.
Un animal nu va mânca niciodată prea mult.
Lăsat în habitatul său natural, nu se va îngrășa niciodată peste măsura.
Nu va bea, nici nu va mânca vreodată ceva dăunător sănătății.
N-ai să vezi niciodată un animal fumând.

El va face întotdeauna mișcare, doar cât îi trebuie – uită-te la pisica ta după ce a mâncat, privește-o cât e de relaxată. Și uite-te cum, brusc, redevine vioaie.
Privește ce membre suple și ce trup sprinten are.
Noi am pierdut această capacitate. Noi ne pierdem în gândurile, în ideile și idealurile noastre și așa mai departe...mergi, mergi mereu, nu te opri.
Și trăim un conflict interior, pe care animalele nu-l cunosc. Și ne condamnăm într-una și ne facem să ne simțim vinovați.
Știi ce vreau să spun. Aș putea spune despre mine ce mi-a spus, cu câțiva ani în urmă, un prieten iezuit: ”ia farfuria asta cu dulciuri de aici, pentru că în fața unei farfurii cu prăjiturele sau cu ciocolată îmi pierd libertatea.”.

Același lucru era valabil și pentru mine; mi-am pierdut libertatea în fața a tot felul de lucruri – dar acum, gata!
Mă mulțumesc cu puțin – dar de care mă bucur intens.
Dacă ai apucat să te bucuri intens de ceva, ai nevoie de foarte puțin.”
Să avem o zi de toamnă cât mai reușită, în care să ne bucurăm de ceea ce este la maxim.
Cu iubire, tuturor


Articol și foto preluate de pe Facebook/Zyanna Orinda