#ConstantaEsteBine 3 aprilie 2026. Vremea capricioasă de primăvară ne ține în casă

3 aprilie 2026. Vremea capricioasă de primăvară ne ține în casă. Cât timp este treabă fizică sau la intelectual-mentală, pare în regulă. Când totul se termină, rămâne loc pentru relaxare. Ce putem face în casă să ne relaxăm?Cel mai la îndemână este să deschidem un ecran. Mă observ de câteva zile cum seara, târziu, mă refugiez în ecrane, pentru că nu mai am energie pentru alte activități. Și cel mai adesea, mă uit la filme - construite pe aceleași scenarii, previzibile și mai ales, pe teme preferate.

Observ de mult timp modelele de manipulare mentală folosite de creatorii de divertisment și filme - declanșarea de reacții emoționale puternice și identificarea cu situația eroilor. Când viața este monotonă, rutinieră, apar frustrări și nemulțumiri - este simplu să te refugiezi în lumea imaginară a ecranelor și să intri în hipnoză.

La copii și tineri este foarte evident. Dar și la vârstnici. Aceste categorii de vârstă sunt total dependente de ecrane. Adulții au încă multe treburi fizice de îndeplinit. Dar cum au ceva timp deschid un podcast, un film, o emisiune sau ceva divertisment. Dacă nu este un ecran, este o muzică ce rulează mereu în căști sau în fundal. Să nu fie niciodată liniște, să nu încetinească vreodată forfotul lumii.

Astăzi este despre a ieși temporar din acest flux continuu și nebun de informații și stimuli. Despre a face o pauză la stimularea mentală. Mi-am propus câteva zile fără tehnologie. Cu stat în mijlocul Naturii și profitat de frumusețea perioadei. Este prima oară în mulți ani când voi face o pauză la postări pentru 2 zile. O să ne reauzim pentru postări luni dimineață, după acest week-end. Am nevoie să fac o detoxifiere profundă de tehnologie, care a devenit un fel de prelungire mental-emoțională. Și nu este varianta favorabilă, ci una extrem de adictivă. Pentru abonații la Newsletter-ul mediccuexperienta.substack.com vine numărul de duminică, cu o postare dedicată Sărbătorilor Floriilor. Așa că pauza nu pare atât de lungă, doar un clipit din ochi.

Pauzele sunt bine-venite și uneori, realmente necesare. Reîncărcarea rezervoarelor interioare este nu doar utilă, ci și vitală. Să avem cu toții o perioadă de sărbători de Florii cu odihnă, reîncărcare emoțional-intelectuală și eliberare de tot ce nu mai este necesar în câmpul corpului.


Text și foto: SorinaSoescu/Facebook.com

Citește și
#ConstanțaEsteBine2 aprilie 2026 Mijloc de săptămână ploioasă de luna aprilie