#ConstanțaEsteBine 2 iunie 2025 Inceput de lună iunie și de săptămână

2 iunie 2025
Inceput de lună iunie și de săptămână.
Luna este în creștere, fiind o perioadă excelentă pentru vitaminizare și remineralizare.

Pentru că soarele nu a fost prietenos și nu a dorit să ne onoreze cu prezența sa prea mult în ultimele zile, un supliment de vitamina D3 este foarte bine venit în această perioadă.
Vitamina D3 este mai mult decât o vitamină, are o acțiune asemănătoare cu un hormon, fiind implicată în echilibrul sistemului osos, al dinților, dar în special fiind un factor anti-inflamator de primă mână.

Nu v-ați întrebat niciodată de ce vara, când este ziua lungă și soare, răcelile și virozele respiratorii sunt foarte rare, în schimb pe anotimpul rece, cu ziua scurtă și frig, ele afectează foarte multe persoane?
Vitamina D3 este unul dintre factorii cheie care ne susține, alături de cortisolul din suprarenale, să facem față inflamațiilor și microbilor agresivi din mediu.

Intenționez să ofer multe detalii despre carența populațională de vitamina D3 și rolul său esențial în echilibrarea inflamației în Webinarul de pe 11 iunie:
https://holisticshop.ro/.../webinar-iunie-inflamatia.../

Și apoi, voi continua discuția despre inflamație cu tulburările din intestinul subțire, balonări și gaze, tulburări de digestie, absorbție și microbiom, în Webinarul din 12 iunie:

https://alexaevent.ro/.../sfaturi-vindecatoare-focul.../
Știați că există o legătură între inflamația dintre intestine și circulația periferică?
Știați că atunci când sunt probleme de digestie și dureri abdominale, apare o stare de frig în membre, mâini și picioare reci?

V-ați întrebat vreodată de toate aceste conexiuni uimitoare între părțile corpului nostru?
Vă invit la Webinarele conectate din iunie, să descoperiți noutățile pe care le-am aflat în toate studiile din următoarea perioadă, plus practica postului cu lichide, pe care îl realizez în acest moment. Vorbim despre avantajele postului dar și capcanele sale, mai ales că mă aflu în plin proces exact în această perioadă.

Astăzi este despre a ne onora corpul și a-i oferi ceea ce are nevoie.
De a ne întoarce atenția spre noi înșine și a ne privi cu bunăvoință și apreciere.


Articolul de ieri din Newsletter-ul săptămânal mediccuexperienta.substack.com este despre iubirea reală de sine, în armonie cu energia perioadei.
Să avem o zi de începuturi bună și echilibrată
Cu iubire, tuturor

ARticol și foto preluate de pe Facebook/Sorina Soescu