#ConstanțaEsteBine 18 august 2025. Început de săptămână de august, cu luna în scădere și perioadă de eliminări și detoxifiere

18 august 2025

Început de săptămână de august, cu luna în scădere și perioadă de eliminări și detoxifiere.
Corpurile noastre pot să fie obosite și suprasolicitate de multitudinea sarcinilor existente în viețile noastre zilnice.
Ce soluție practică avem?
Putem să întrerupem perioadele de muncă și rutină prin micro-momente de practică personală.

Am găsit această sintagmă în discursul unor profesioniste ce se ocupau de menopauză și impactul acesteia în viața femeii.
Și mi-a plăcut ideea de ”micro-momente”, pentru că o femeie nu are nevoie de mult pentru a ieși de pe pilot automat și din rutina zilei.
Este suficient să-și definească o mica practică personală de rugăciune, recunoștință sau mișcare, ce să dureze câteva minute – și cum are un pic de timp – cum să o aplice de câte ori reușește.

În cursul de Sănătatea Femeii ce va începe pe 1 septembrie detaliăm tehnici utile pentru femei în diferite etape ale vieții, mici secrete prin care să-și mențină echilibrul într-o lume în care sunt împinse spre epuizare și supra-solicitare.
https://www.vassormi.ro/sanatatea-femeii-9-etape-ale.../


La Webinarul gratuit de pe 28 august la ora 19.00 – vom discuta pe scurt despre Sănătatea femeii, elementele sale componente și ce tipuri de informații sunt disponibile în cursul de 9 săptămâni:
https://www.vassormi.ro/.../webinar-sanatatea-femeii-9.../

Intenționez să include atât în curs, cât și în Webinar o sesiune de întrebări și răspunsuri, exact așa cum am debutat și în Newsletter-ul aniversar de ieri.
mediccuexperienta.substack.com
Pot să mă adresez mai bine individual când știu situațiile celor care îmi pun întrebări, și pot formula atât răspunsuri generale, cât și unele mai individuale.

Mi-ar place să putem realiza conexiuni mai apropiate și împărtășiri între femei, ca într-o conversație reală.

Astăzi este despre micro-momente de practică personală, în care scrisul acestei postări zilnice reprezintă exercițiul de perseverență, împărtășire și conexiune cu întreaga comunitate din care fac parte.
O zi minunată și echilibrată pentru noi toți,
Cu iubire 



Sursă: Facebook/Sorina Soescu.