#ConstanțaEsteBine 18.01.2022 Astăzi sărbătoresc perseverența

Acționăm în fiecare zi. Suntem conștienți că viața cere eforturi din partea noastră. 
Ce observăm este că zilnic suntem prinși de cârlige care ne deviază intenția. 

Ieri, de luna plină, am intenționat să am grijă de corpul meu fizică. Să-i ofer o scurtă resetare, oprind consumul de energie pe digestie. Am consumat fluide întreaga zi. Nu a fost greu. Cârligele apar seara și sunt aduse atât de mintea mea, cât și de comportamentul celor din jur. 

De fapt, toate cârligele sunt amintiri. 
”Ce bună ar fi acum o prăjitură!” spune MINTEA, cu forța amintirilor sale. 
”Sau o ciocolată. Ar merge orice dulce, chiar orice” – vine un alt gând. 

Cârligele capătă putere dacă rămân agățată de ele și nu mă focalizez în altă parte. 
Respirația și exercițiile fizice mă ajută să mă desprind cu ușurință de cârlige. De aceea, când vreau seara să fac genuflexiuni sau câteva extensii îmi amintesc de starea corpului meu. Și perseverez în intenția inițială: grija față de corpul fizic. 

Oamenii sunt făpturi ale obișnuinței. 
Una dintre obișnuințele tuturor este să cedăm când suntem puternic agățați. Am cedat, ca și copii, la insistențele părinților, să facem ce spuneau ei, chiar dacă noi nu vroiam (sau știam că nu ne face bine). Să-i facem fericiți pe ei, să nu creăm conflicte suplimentare în casă, am cedat. 
Am cedat în fața profesorilor, care s-au impus timp de 10-12 ani cu regulile lor, cu direcțiile lor de gândire. Creierul a fost modelat să cedeze. De asta facem atâta școală. 

Nu vă simțiți rău că cedați cu atâta ușurință și faceți compromisuri. 
A ceda la presiunile celor care sunt importanți pentru voi este o obișnuință. 

Să poți înlocui o obișnuință cu altă obișnuință necesită timp și perseverență. 
Astăzi, sărbătorim perseverența. 

Obișnuința pe care o cultiv săptămâna aceasta este grija față de corp. 
Ieri, de luna plină, mi-a ieșit să stau întreaga zi, până seara, doar pe fluide. Intenționez să fac acest lucru întreaga săptămână. Corpul mă ghidează și îmi va spune dacă îi este bine sau nu, în acest fel. Ascult corpul. Vă recomand să vă ascultați corpul. 
Cu perseverență, să introducem un noi obicei, o nouă obișnuință: să ne ascultăm corpul. Îți face bine sau NU îți face bine ceea ce propune mintea?

Sărbătoresc perseverența și puterea interioară. 
Vom discuta multe despre obișnuințe, puterea lor și Calea Sufletului în Webinarul gratuit la care vă aștept săptămâna viitoare. https://www.eduvisionlearning.ro/course?courseid=conversatii-pe-calea-sufletului

Să avem astăzi o zi însorită, cu un plex solar zâmbitor și linia care îl unește cu tiroida activată. Azi rostim cu mult curaj (din plexul solar) decizia de a ne fi bine corporal (din tiroidă). Respirăm adânc și zâmbim. 
Cu perseverență, zi de zi, înlocuim obișnuințe vechi, ce nu ne mai sunt utile, cu altele, care ne susțin și împuternicesc. 
O zi perseverentă tuturor
Cu iubire

Articol și foto preluate de pe Facebook/Zyanna Orinda