#ConstanțaEsteBine 15 martie 2026. Duminica din mijlocul lunii martie, lună în scădere, tranzit de Mercur retrograd

15 martie 2026

Duminica din mijlocul lunii martie, lună în scădere, tranzit de Mercur retrograd.
Vremea se joacă așa cum face la intersezon, perioade reci ale zilei alternând cu perioade mai calde, cu soare și ispitirea primăverii.
Corpurile noastre simt nevoia de mai multă odihnă și repaus, de încetinire a ritmului vieții și de integrare a schimbării din exterior.

Continui să citesc din cartea ”Detox sufletesc” a lui Paul Avram Tukaram, despre caracteristicile minții umane. Este o lectură fascinantă.
O reiau periodic pentru că uit. Mintea tinde să uite în mod favorabil tot ceea ce îi poate sabota mecanismele de control.


Astăzi citesc despre ”Negație”:
”În mod natural, copilul vrea să exploreze mediul în care se află, această pornire fiind parte din procesul de adaptare la mediu, care este legat de supraviețuire.
Părinții, fie pentru a-și impune autoritatea, fie pentru că sunt hiperprotectivi, îi neagă copilului anumite experiențe, limitându-i posibilitatea de a explora.
Încet-încet, învață ce este permis și ce nu, dar nu pentru că a înțeles prin experiență directă, c pentru că i s-a transferat informația. Chiar dacă nu înțelege de ce nu i se permit anumite lucruri, va accepta în virtutea faptului că este dependent de părinți și, din nou, asta va duce la furie și frustrare.”


Îmi propun să contemplu valoarea lui ”nu” pe care am primit-o de la toți cei din jur, pe care o rostesc de multe ori pentru alții sau pentru mine ”nu vreau aia, nu face asta etc” și observ cum reacționează corpul fizic la interacțiunea cu ”nu-ul”.

Încordările, tensiunile și contracturile existente în corp în fiecare moment afectează starea de bine și funcționarea sa. În acest moment, când citiți aceste cuvinte, mutați-vă atenția asupra abdomenului, burții, diafragmului. Se simte încordare acolo? Este relaxare sau tensiune?

Corpul nostru adoră să facă mișcare și să-și mențină flexibilitatea. Despre acest subiect discutăm și exemplificăm la întâlnirea directă de vineri, 27 martie la ora 17.30 - la Tulcea
https://www.facebook.com/share/p/1BepD3aeg4/?mibextid=wwXIfr

Dacă doriți să participați, să ne mișcăm împreună și să împărtășim informații utile pentru corp și starea de bine mental emoțională, vă aștept pe malul Dunării, la o întâlnire de suflet.


În Newsletter-ul de astăzi, mișcăm o altă energie familiară, ce necesită reamintită periodic: cea a alimentației. mediccuexperienta.substack.com
Este unul dintre subiectele atât de controversate și supra-discutate, încât trezește un oftat profund oricui se străduie să o înțeleagă mai bine.
Este duminică și avem energie să explorăm atât negația, cât și alimentația. Ne mișcăm între subiecte, pentru că flexibilitatea mentală permite acest tip de exercițiu.
Să avem o zi de mijloc de lună martie cât mai echilibrată și prezentă.
Cu iubire, tuturor


Sursă: Facebook/Sorina Soescu.