#ConstanțaEsteBine 10 iunie 2026. A început de două zile postul ortodox Sfinților Apostoli Petru și Pavel

10 iunie 2026

A început de două zile postul ortodox Sfinților Apostoli Petru și Pavel. Între 8 și 28 iunie, exact înainte și după perioada Solstițiului de vară, când ficatul este extrem de solicitat de adaptarea la venirea căldurii, ziua extrem de lungă și noaptea atât de scurtă, încât odihna nu este suficientă pentru refacerea fizică a corpului - este programată perioada de postire și de reducere a hranei tip animalic.

Regulile de postire sunt clare și bine-cunoscute.
Materialul acesta ne reamintește ce este de făcut pentru a menține corpul într-o stare de bine: https://www.vassormi.ro/produs/post-ortodox-sanatos/

Orice perioadă de post este ca un examen pentru partea noastră interioară.
Putem să ne reținem de la ceea ce aduce plăcere?
Putem să economisim din energia consumată cu digestia și să o direcționăm spre alte părți ale vieții? De exemplu, pentru învățare și pregătirea unui examen exterior?

Vă invit la atelierul interactiv de luni, 15 iunie la ora 19.00 - să discutăm despre aspectele practice ale derulării examenelor:
https://alchida.ro/.../atelier-interactiv-15-iunie-2026.../


Pregătirea unui examen se face pe minim trei nivele importante:
- corporal, sunt susținute suprarenalele și întregul sistem endocrin pentru suprasolicitare și lucru sub presiune
- mental-emoțional, se programează partea automatizată a minții pentru ancorare în afirmații și tehnici de calmare și liniștire
- mental-rațional, se recapitulează și ordonează materia ce urmează să fie examinată.

Același lucru se întâmplă și în perioada de postire, în care toate cele trei nivele sunt implicate:
- corpul, cu poftele și nevoile sale
- emoțiile, cu intensitatea reacțiilor

- mintea, cu toate gândurile și conflictele care nu mai sunt amorțite de mâncare.

În Newsletter-ul săptămânal mediccuexperienta.substack.com
 ne reamintim cum să susținem corpul în suprasolicitare și învățăm împreună cum schimbarea cuvântului ”a da” cu ”a lua” face o diferență imensă în starea interioară de pregătire pentru examene.

Așadar, energia perioadei este una de ”examene” la toate nivelele, pentru toți oamenii. Căldura și soarele ne trec prin examenul acidozei exterioare, postul ortodox ne trece prin examenul temperanței și cumpătării, iar perioada examenelor școlare trece multe familii prin perioada de acidoză interioară a stării de tensiune, încordare și suprasolicitare.

Să avem o zi de mijloc de săptămână, chiar la începutul Postului Ortodox al Sfinților Apostoli Petru și Pavel, cât mai echilibrată și cu atenția pe energia interioară.
Cu iubire, tuturor




Sursă: Facebook/Sorina Soescu.