#ConstanțaEsteBine 10 decembrie 2025. Continuă tranzitul de lună în scădere

10 decembrie 2025

Continuă tranzitul de lună în scădere.
Ies la suprafață multe, să fie văzute, să fie adresate, să fie înțelese și, poate, eliberate.
De zile bune contemplu subiectul ”excepțiilor” și a mecanismelor subconștientului ce transformă excepțiile în reguli.

Am auzit mintea rostind de mii de ori ”doar asta și atât”, ca apoi să mă trezesc trasă într-o cascadă de mici abuzuri, cu consecințe asupra corpului și stării de bine.
”Doar un pic mă uit la film și apoi mă duc la culcare”.

Câteva ore și mai multe filme mai târziu, corpul adoarme de epuizare, în mijlocul nopții, iar a doua zi energia este greoaie, mintea neclară și nevoia de stimulente mare.
”Doar batonul acesta ”sănătos” și atât”
După câteva zile în care consum doar un baton, corpul vrea două, apoi trei și încep durerile dentare, gingiile devin sensibile, iar ficatul dă semne că are prea multe ultraprocesate de neutralizat și detoxifiat.
”Doar astăzi nu fac rutina de gimnastică, pentru că sunt prea obosită”
Mă trezesc prinsă în treburi (ale altora, nu ale mele) și uitând complet câteva zile să fac rutina de exerciții care menține corpul flexibil și oferă tonus mușchilor.


Una dintre regulile practice pe care le-am descoperit prin propriile eforturi este că așa cum fac lucrurile la orice nivel, cât de mic, la fel le fac în toată viața. Cum respect corpul, cum mă mișc și cum fac curățenie în casă, în corp și dulap – așa fac totul în viața zilnică.
Excepțiile reprezintă sabotarea care se inflitrează ușor, și cucerește teritoriul lăsat nepăzit, fără atenție și vigilență.

În Newsletter-ul săptămânal
mediccuexperienta.substack.com
vorbesc despre a vedea mai bine și clar, a folosi eficient ochii și a menține viziunea asupra vieții aliniată cu valorile reale ale vieții.
Fără excepții.


Mâine, joi seara, pe 11 decembrie la ora 19.00 vă invit la ultimul Webinar on-line al anului 2025 (și al următoarei perioade), în care vom descoperi conexiunea între rinichi, frică și frig – cu impactul subtil dar masiv asupra întregii vieți.
https://alchida.ro/.../webinar-11-decembrie-2025.../

Am ajuns aproape de finalul unei etape de prezență on-line continuă, în 2025. Fără excepție: postările zilnice, săptămânale, Jurnalul de metamorfoză din Newsletter. Contemplu subiectul și mă strădui să percep profunzimea sa.
Astăzi este despre a vă prinde în jocul observației, descoperind fiecare unde faceți excepții, dacă le faceți și unde regulile se respectă, fără discuții și natural.
Să avem cu toții o altă zi cu prezență și echilibru,
Cu iubire, 



Sursă: Facebook/Sorina Soescu.