Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
Temperaturi de cuptor în Tulcea! Recomandări pentru prevenirea incendiilor
Temperaturi de cuptor în Tulcea! Recomandări pentru prevenirea incendiilor
26 Jul, 2022 13:21
26 Jul, 2022 13:21
26 Jul, 2022 13:21
ZIUA de Constanta
868
Marime text
868
Marime text
- Inspectoratul pentru Situații de Urgență „Delta” al județului Tulcea vine în întâmpinarea tulcenilor cu câteva recomandări pentru prevenirea incendiilor dar și pentru protejarea persoanelor ce prezintă un risc crescut în fața valului de căldură.
Conform prognozei meteorologice, până joi, 28 iulie partea de vest și nord a județului Tulcea se află sub o atenționare de disconfort termic generat de valul persistent de căldură. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. În general temperaturile maxime se vor situa între 33 și 37 de grade.
În acest context Inspectoratul pentru Situații de Urgență „Delta” al județului Tulcea vine în întâmpinarea tulcenilor cu câteva recomandări pentru prevenirea incendiilor dar și pentru protejarea persoanelor ce prezintă un risc crescut în fața valului de căldură.
Pentru prevenirea incendiilor de vegetație uscată dar și pentru evitarea unor tragedii prin care se pot înregistra pagube materiale însemnate ori chiar pierderi de vieți omenești, respectați următoarele recomandări:
- nu aruncați pe fereastra autoturismelor mucurile de țigară, bețe de chibrit aprinse;
- dacă preparați hrana în aer liber, asigurați-vă că luați toate măsurile de prevenire a incendiilor (curățați locul de vegetația uscată, protejați jarul cu pietre, țineți aproape un bidon cu apă, după ce ați terminat de preparat hrana asigurați-vă că ați stins bine focul), executați această activitate în locuri speciale amenajate;
- nu lăsați copii nesupravegheați în apropierea surselor de foc;
- arderea vegetației uscate și a gunoaielor din curți este interzisă!
Pentru că temperaturile extreme ne pot afecta rutina zilnică, vă rugăm să urmați următoarele recomandări:
- Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spaţii dotate cu aer condiţionat (magazine, spatii publice);
- Evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;
- Purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
- Beţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe şi ceaiuri călduţe (soc, muşeţel, urzici);
- Mâncaţi fructe şi legume (pepene, prune, roşii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncaţi echilibrat şi variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
- Evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;
- Evitaţi alimentele cu un conţinut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
- Nu consumaţi alcool (inclusiv bere) – vă deshidratează şi vă transformă într-o potenţială victimă a caniculei;
- Menţineţi legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilităţi), interesându-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă ori de câte ori au nevoie;
- Nu lăsaţi copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
- Cereţi sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferinţă, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;
- Creaţi un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului;
- Persoanele care suferă de diferite afecţiunii îşi vor continua tratamentul, conform indicaţiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condiţiile existente;
- Pentru ameliorarea condiţiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea și ritmului activităţilor fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static şi alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp
Comentarii
