Postul Sfintei Maria 2025. Zilele în care ai dezlegare la pește și vin. Reguli privind alimentația

Postul Adormirii Maicii Domnului sau Postul Sfintei Mării, cum este cunoscut în popor se întinde pe parcursul a două săptămâni.

Anul acesta, postul se va încheia tot într-o zi de vineri, ceea ce înseamnă că se prelungește cu o zi, conform Liturgicii Generale.


 „Postul se prelungește și în ziua sărbătorii însăși“

„Postul se prelungește și în ziua sărbătorii însăși, dacă aceasta cade miercurea sau vinerea, făcându-se dezlegare la untdelemn, pește și vin”, precizează pr. prof. Ene Braniște.

Această perioadă dintre a fost instituită de Biserică pentru a o cinsti pe Născătoarea de Dumnezeu și virtuțile ei. Timp de două săptămâni Biserica recomandă citirea zilnică a paraclisului Maicii Domnului și a altor rugăciuni închinate Fecioarei Maria.

Acest post este considerat mai ușor din punct de vedere alimentar decât Postul Mare, dar mai aspru decât postul Crăciunului și al Sfinților Apostoli, scrie basilica.ro. 


Reguli generale privind alimentația


În mod obișnuit, credincioșii se abțin de la carne, ouă, lactate, pește, alcool și preparate din untdelemn. Există și câteva excepții în care se permite consumul de alimente altfel interzise în post.

• Luni, miercuri și vineri – se postește mai aspru, prin ajunare până la ora 15:00, urmată de masă cu alimente uscate (pâine, fructe, semințe).
• Marți și joi – se consumă mâncare gătită, dar fără untdelemn.
• Sâmbăta și duminica – se face dezlegare la untdelemn și vin, fiind zile cu o mai mare încărcătură liturgică.
• Peștele este permis doar într-o singură zi din tot postul: 6 august, la sărbătoarea Schimbării la Față a Domnului.

Zilele cu dezlegare în 2025

Pe lângă regulile generale, există și câteva zile fixate în calendar în care Biserica Ortodoxă oferă dezlegări speciale:

• 1 august (vineri) – Scoaterea Sfintei Cruci – dezlegare la untdelemn și vin.
• 3 august (duminică) – Sfinții Isachie, Dalmat și Faust – dezlegare la untdelemn și vin.
• 4 august (luni) – Sfinții șapte tineri din Efes – dezlegare la untdelemn și vin.
• 6 august (miercuri) – Schimbarea la Față – dezlegare completă la pește, untdelemn și vin.
• 10 august (duminică) – Sfântul Lavrentie – dezlegare la untdelemn și vin.
• 11 august (luni) – Sfântul Nifon, patriarhul Constantinopolului – dezlegare la untdelemn și vin.

Originea postului Sfintei Marii

Originea postului Sfintei Marii are legătură cu Sinodul III Ecumenic din 431, ținut la Efes, când cultul Maicii Domnului a început să cunoască o dezvoltare mai mare prin recunoașterea calității sale de Theotokos, adică „Născătoare de Dumnezeu".


Postul Adormirii Maicii Domnului amintește de postul pe care Fecioara Maria l-a ținut înainte de trecerea sa din aceasta lume, potrivit Calendarortodox.ro. Sfântul Simeon al Tesalonicului spune:
 
"Postul din august a fost stabilit în cinstea Maicii lui Dumnezeu Cuvantul, care stiind mai dinainte momentul plecarii ei din aceasta lume, s-a nevoit ascetic și a postit mai mult pentru noi, pentru că ea era binecuvantată și sfântă, și nu avea nevoie de post. Asadar, ea s-a rugat special pentru noi inainte sa fie mutata din aceasta lume in viata vesnica, unde sufletul ei s-a unit prin Duhul Sfant cu Fiul ei. De aceea, noi trebuie mereu sa postim și sp ne rugam ei, imitând viața ei, și rugând-o să se roage pentru noi. Unii spun ca acest post a fost instituit pentru două sărbători: Schimbarea la Față si Adormirea Maicii Domnului. Eu zic că este bine să ne amintim de aceste două sărbători, una care ne dă lumină și una care este milostiva pentru noi".

Tipicul Mare bisericesc arată că în zilele de luni, miercuri și vineri nu se mănâncă nimic până la slujba Ceasului al IX lea (ora 15:00). Dupa Ceasul al IX lea se consuma mâncare uscată. Marțea și joia se mănaâncă legume fierte fără ulei, iar sâmbătă și duminică se face dezlegare la ulei și vin. În această perioadă a postului Sfintei Marii avem o singura zi în care se face dezlegare la pește: Schimbarea la Față a Domnului (6 august). Durata și felul postirii

La început, nici timpul din an, nici durata și nici felul postirii nu erau la fel peste tot. Astfel, în părțile Antiohiei se postea o singura zi (6 august), la Constantinopol patru zile, iar la Ierusalim - opt zile. Legat de timpul postirii din an, putem afirma că unii posteau în luna august, alții în septembrie, iar alții nu posteau deloc, socotind ca sărbătoarea Adormirii este zi de mare bucurie, deoarece Maica Domnului a trecut de la viața pământească la cea cerească. Data si durata postului au fost uniformizate în toată Ortodoxia abia în sec. XII, la sinodul local din Constantinopol, tinut la 1166 sub patriarhul ecumenic Luca Crysoverghi, care a hotarat ca postul să înceapă la 1 august și să dureze 14 sau 15 zile, până la sărbătoarea Adormirii (15 august). Exista obiceiul ca in zilele din acest post sa se faca Paraclisul Maicii Domnului. În ajunul sărbătorii Adormirii Maicii Domnului se săvârșește în multe biserici Prohodul Maicii Domnului. Asadar, in postul Adormirii Maicii Domnului suntem chemați să înmulțim rugaciunile către Maica Domnului și sa ne împărtășim cu Trupul și Sângele Domnului nostru Iisus Hristos. Dealtfel, noi căutăm prin acest post să ne apropiem duhovnicește prin Sfânta Fecioară Maria de Mântuitorul. Într-o cântare se spune "Văzându-te pe tine, vedem pe Cel ce S-a născut din tine".
 


Citește și:

Dezlegare la pește 2024Peștele, o alegere nutrițională de top. De ce trebuie să îl consumăm