Canicula lovește din nou România. Autoritățile fac apel la populație să respecte recomandările

Meteorologii au emis două avertizări de tip COD GALBEN și COD PORTOCALIU, valabile începând de mâine și până vineri dimineața. Atenționările vizează temperaturi deosebit de ridicate, caniculă, disconfort termic și noapte tropicală, înregistrându-se între 34-39 de grade.

Distribuiți pentru ca și alte persoane să fie informate.




Câteva recomandări esențiale pentru a vă proteja sănătatea:

Evitați orele de vârf: deplasați-vă în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul.

Protejați-vă de soare și efort: evitați aglomerațiile, expunerea directă la soare și efortul fizic intens între orele 11:00-18:00.

Aveți grijă de cei dragi: păstrați legătura cu persoanele în vârstă, interesați-vă de starea lor de sănătate și oferiți-le asistență la nevoie.

Nu lăsați niciodată: nu lăsați copiii sau animalele de companie singuri/singure în autoturisme, nici măcar pentru scurt timp!


Îmbrăcați-vă adecvat: purtați pălării și ochelari de soare, haine lejere în culori deschise și materiale ușoare.

Hidratați-vă constant: beți suficientă apă pentru a vă hidrata corespunzător.

Evitați anumite băuturi: nu consumați alcool și evitați băuturile care conțin cofeină sau zahăr în cantitate mare.

Alimentați-vă sănătos: consumați fructe și legume proaspete.

În perioadele caniculare crește riscul de incendiu din cauza uscăciunii și a temperaturilor ridicate. Facem apel la cetățeni:

Să nu utilizeze focul deschis în locuri cu pericol de incendiu și pe timp de vânt;

Să nu arunce la întâmplare resturile de țigări;

Să nu lase în interiorul autoturismelor expuse la soare recipiente sub presiune (brichete, tuburi de deodorant etc.).
Apelați Serviciul 112 în caz de urgență.

Aveți grijă de voi și de cei din jur! De asemenea, consultați ghidul de caniculă de pe platforma națională FiiPregatit.ro.

https://fiipregatit.ro/ghiduri/-despre-8-17