Ce gustări şi băuturi sunt potrivite pentru masa de Revelion

Anul acesta organizezi petrecerea de Revelion la tine acasă și nu știi ce să alegi când vine vorba despre gustări și băuturi? Iată câteva argumente care să te ajute să faci alegerile corecte.
Vin roșu sau vin alb?
Alegerea cea mai potrivită: vinul roșu, datorită conținutului său de resveratrol, un colorant polifenolic considerat a fi unul dintre cei mai puternici antioxidanți. Consumat cu moderație, vinul roșu are multiple beneficii: scade colesterolul, protejează inima, controlează nivelul de zahăr din sânge, ajută la menținerea memoriei, previne răcelile, are proprietăți anti-îmbătrânire și luptă împotriva cancerului.  Spre deosebire de vinul alb care este dăunător danturii din cauza conținutului mare de acid, vinul roșu este aliatul unui zâmbet frumos împiedicând atașarea bacteriilor periculoase de dinți și prevenind cariile.
Sursa: Doctorul zilei