#ConstantaEsteBine Prezenta

• Când ești prezent în corpul tău și în viața ta, vezi multe.

Prezenta
A fi prezent in fiecare moment în corpul fizic înseamnă să fii atent la detalii și să reacționezi rapid, la nevoie.
Când ești prezent în corpul tău și în viața ta, vezi multe.
Simți multe. Percepi multe.
Viața încetează să mai fie ”de la sine înțeleasă” și re-devine misterul care este.
 
Începem să înțelegem lumea în care ne aflăm ca pe un loc misterios, din care cunoaștem foarte puțin.
Fiecare din noi în parte, cunoaște direct EXTREM de puțin din lumea asta. Și ne bazăm pe alți oameni, în care avem încredere, să ne formăm opinii și să ne structurăm convingeri.
 
A fi prezent în corp și în viața ta înseamnă să te bazezi DOAR PE TINE și experiențele tale directe, pentru toate deciziile vieții tale.
Când ești prezent, respiri, miști corpul, îi simți încordarea sau relaxarea, când simțurile tale îți spun clar către ce să te îndrepți și ce anume să eviți, te miști fluid și ușor prin viață.
Astăzi am primit o lecție de prezență de la oameni tineri.
 
De Sarbatori s-au adunat 8 oameni într-o casă și bucătăria a fost locul cel mai vizitat de toată lumea.
 
Fiecare a intrat și ieșit de multe ori de aici, pentru diferite motive.
Cineva (n-am aflat nici acum cine) a lăsat chiuveta de la bucătărie într-o stare IMPECABILĂ. De când mă aflu în această casă, chiuveta nu a arătat atât de bine, de curată și de fără pete. Cum a reușit? Mă strădui de zile bune să ”scot fața” la chiuveta de inox, pe care se văd toate petele de calcar (de la apa prea dură). Și nu am avut succes.
 
Un tânăr sau o tânără dintre cei care au venit în casă au reușit să facă o treabă EXCEPȚIONALĂ.
 
Cineva a fost atât de prezent și atât de preocupat de detaliu, încât a lăsat în urma sa chiuveta mult mai curată decât a găsit-o.
Definiția IMPECABILITĂȚII pe care am mai folosit-o și în alte rânduri era să lași în urma ta totul mai bine decât ai găsit. Să faci ceea ce ai de făcut IMPECABIL, de dragul acțiunii. Nu motivat de bani (ca la serviciu), de lauda celorlalți (ca în diferite proiecte) sau să te dai tu mare (ca în cele mai multe acțiuni pe care le facem).
Ci pur și simplu, pentru că așa îți este bine, așa te simți confortabil, așa îți trăiești viața: IMPECABIL în fiecare gest și mic detaliu.
Prezența include impecabilitatea.
Viața trăită în corp, în prezență, fiind impecabil la orice mică acțiune și gest, devine o vibrație de impecabilitate ce se extinde în toate părțile vieții.
 
Nu mai poți trăi decât prezent și doar impecabil.
 
Respiri, mergi, stai pe scaun, mănânci, lucrezi, dormi sau te odihnești IMPECABIL.
Devii prezent în toate micile gesturi ale vieții și le îmbunătățești zilnic.
Mi-a plăcut lecția primită de la oamenii tineri.
Chiuveta sclipitor de curată a fost o declarație anonimă de impecabilitate.
Și m-a arătat că mai am de lucru.
Să învăț să dăruiesc în același mod în care am primit.
Frumoase lecții la final de 2020.
Să lăsăm tot ce este mai bine decât am găsit.
Zile cu odihnă și liniște tuturor,
Cu iubire,
 
Sursa text si foto: Facebook.com/zyanna.orinda.7