Sănătate Smochinele împiedică asimilarea grăsimilor

Bogate în nutrienţi, smochinele au capacitatea de a preveni o de probleme de sănătate. Ele conţin vitaminele A, B, C, PP, fier, magneziu, potasiu, mangan, calciu, acizi graşi Omega-3 şi Omega-6. Datorită proprietăţilor sale diuretice, laxative, emoliente şi remineralizante, aceste fructe pot fi folosite în ameliorarea bronşitelor, tratarea răcelilor şi laringitelor.
 
Printre alte beneficii ale smochinelor se numără eliminarea toxinelor, detoxifierea organismului, împiedicarea asimilării grăsimilor, tratarea asteniilor şi prevenirea anemiei. Fibrele conţinute de smochine contribuie la stimularea digestiei. Tot ele îmbunătăţesc starea de spirit şi ajută organismul să elimine fluidele acumulate.