Sănătate În ce afecţiuni este indicată rădăcina de maca

Maca, o plantă asemănătoare cu ridichea, înrudită cu broccoli, creşte la înălţimi de 2700 – 4400 m altitudine, în Alpi. Deoarece este bogată în proteine, fibre, aminoacizi esenţiali, acizi graşi, vitaminele B şi C, rădăcina de maca reprezintă un superaliment. Rădăcina acestei plante mai are în compoziţia sa şi minerale, precum calciu, fosfor, magneziu, potasiu şi sodiu, carbohidraţi şi iod. Printre efectele benefice se numără intensificarea funcţiei endocrine, reglarea metabolismului, îmbunătăţirea fertilităţii, creşterea masei musculare, întărirea oaselor, prevenirea şi reducerea căderii părului.
 
Beneficiile nu se opresc aici, printre ele numărându-se şi energizarea pancreasului şi a glandei tiroide, funcţionarea sistemului circulator, reducere anemiei, creşterea nivelului de energie şi vitalitate a organismului. Totodată, rădăcina acestei plante este indicată în cazuri de malnutriţie, pierderi de memorie, artrită, probleme respiratorii şi diabet.