Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
BIBLIOTECA VIRTUALĂ

Portocala, sursă naturală și accesibilă de vitamina C

09 Nov, 2017 00:00 Ana-Maria VOICU 1881 Marime text

Cea mai comună sursă de vitamina C este portocala, care mai conţine vitamina B, folat şi fibre, precum şi antioxidanţi cu rol în menţinerea sănătăţii.

Prin stoarcere se pierd fibrele, în timp ce conţinutul de calorii creşte sensibil la suta de grame de suc, astfel că este indicat consumul fructului ca atare, potrivit Adevarul.ro.

Portocală este o sursă la îndemână de vitamina C naturală care ajută imunitatea în sezonul rece.

Urmareste-ne pe Google News
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp

Ti-a placut articolul?

Comentarii

Articole asemanatoare

2012 26 Jul, 2023 18:00 Canalul nimănui al Lacului Tăbăcărie, Constanța. Cine îl administrează?

1969 01 Nov, 2022 00:00 Ce „spune“ legea - fapta nu există Cine l-a achitat pe fostul procuror DNA Mircea Negulescu (Portocală)! Legături cu Constanța

1003 31 Oct, 2022 11:59 UPDATE! Fostul procuror DNA Mircea Negulescu a fost achitat!

2672 22 Nov, 2021 16:30 Utilizări și fapte despre portocale pe care nu le știai

5069 06 Sep, 2021 11:35 lauraadamache.ro Prajitura cu nuca si glazura de lamaie (fara faina)

2515 15 Jul, 2021 00:00 centrulnatura.ro Rețetă de dulceață din coji de portocale și coji de portocale glasate

3715 15 May, 2021 00:00 Pătrunjelul, sursă bogată de vitamine, fier și proteine

2598 14 Apr, 2021 00:00 Un pahar cu suc de portocale pe zi ne ferește de boli

1810 15 Feb, 2021 00:00 De ce li se recomandă cardiacilor consumul de portocale

2703 11 Jul, 2020 00:00 Grepfrutul, ideal pentru pierderea kilogramelor nedorite

1468 11 Oct, 2019 00:00 Sucul de portocale, bun aliat în sezonul răcelilor

2285 08 Jun, 2019 00:00 Portocalele fac bine în diverse afecțiuni cum ar fi răceli și gripă

2995 26 Dec, 2018 18:02 lauraadamache.ro Biscuiti cu ricotta si lămâie

1560 11 Dec, 2018 00:00 În curele de slăbire bazate pe fructe se recomandă între 3 și 5 portocale pe zi

3561 05 Nov, 2018 00:00 Câteva ciuperci albe conțin o cantitate de potasiu mai mare decât o portocală

Ultimele articole din aceeasi categorie

823 12 Apr, 2024 17:00 Reduceri extraordinare la Heka Hospital Constanța!

469 12 Apr, 2024 15:50 Rafila, anunț despre vaccinarea copiilor. „Sper ca oamenii să înţeleagă“

691 31 Mar, 2024 21:13 Cancerul afectează din ce în ce mai mult persoanele cu vârste sub 50 de ani. Ce trebuie să faceți dacă simţiţi că ceva nu este în regulă

842 18 Mar, 2024 17:00 Heka Hospital Constanța Ce trebuie să știi despre nodulii tiroidieni

573 11 Mar, 2024 17:00 Armonia Hospital Constanța Cursul Lamaze, esențial pentru viitoarele mămici

1292 14 Feb, 2024 17:00 Luna Prevenției la Armonia Hospital Constanța. Importanța unui test Babeș-Papanicolau

Str. Trandafirului nr. 12
Constanta 900205
Romania

tomis@ziuact.ro
+40 241 611 906

© 2000 - 2024 ZIUA de Constanta, toate drepturile rezervate.

Pentru probleme legate de functionalitatea site-ului va rugam sa semnalati webmasterul: webmaster@ziuact.ro