Centrul natura SĂPTĂMÂNA RESPECTULUI PENTRU CORP

Am audiat ieri un mic material video pe youtube, al unei tinere care este pe regimul fructarian / raw-vegan de circa 14 ani.

Subiectul principal al discuției era legat de apariția unor dezechilibre vizibile la unii dintre promotorii mișcării raw-vegan din lume (îngrășarea lor vizibilă, în ciuda menținerii regimului alimentar).

Foarte mulți pun vina pe fructe.

Este foarte ușor să cazi în vechea capcană a ”zaharurilor” – și să le consideri vinovate de tot ce înseamnă ”îngrășare”.

Dar fructele sunt HRANA DIVINĂ – sunt Darul Creatorului pentru menținerea vieții în corpul nostru.

ELE DOAR ÎȘI FAC TREABA – fac exact ceea ce au de făcut în corp (intensifică eliminările și fac ”vizibile” toate problemele existente).

Una dintre explicațiile cele mai pertinente pe care le-am auzit în cadrul materialului de pe youtube a fost cea legată de ”tratamentul abuziv” (și stresant) al corpului fizic – ca fiind cauza fundamentală a dezechilibrelor tuturor.

Posturile prelungite cu apă și cu sucuri de fructe – făcute abuziv și fără perioade corespunzătoare de odihnă fizică și repaus mental / sufletesc, lipsa somnului și a odihnii fizice, ABUZAREA corpului fizic prelungită (alergare zeci de kilometri, exerciții fizice cu orele, muncă cu zecile de ore, stat la computer cu nopțile etc etc) – declanșează EPUIZAREA SUPRARENALELOR – cu stimularea producției de cortisol endogen – care duce la retenția apei și a grăsimilor în corp.

VĂ ESTE FAMILIAR ACEST MECANISM?

Vorbim de el de la începutul lucrului pe detoxifiere.

Repetăm iar și iar:

FȚI BUNI ȘI BLÂNZI CU CORPUL VOSTRU.

NU-L ABUZAȚI, în detoxifiere – așa cum l-ați abuzat înainte, de l-ați îmbolnăvit și epuizat.

PROCESUL DE VINDECARE NECESITĂ TIMP.

FOARTE MULT TIMP.

PROCESUL DE VINDECARE NECESITĂ RĂBDARE.

FOARTE MULTĂ RĂBDARE.

Nu poți să vindeci peste noapte, cu o cură ”intensivă” de sucuri de fructe și/sau fructe sau un post cu apă de 2-3 săptămâni – ceea ce ai stricat ani sau zeci de ani de zile.

ESTE ABSURD SĂ AI ACESTE AȘTEPTĂRI DE LA CORPUL TĂU!

Îți ia ANI DE ZILE să reînveți SĂ COMUNICI CU CORPUL TĂU, SĂ-I ÎNȚELEGI ”LIMBAJUL”, ”semnalele” și mai ales NEVOILE.

CORPULUI FIZIC ÎI VA LUA ANI DE ZILE SĂ SE SIMTĂ TRATAT CA UN PRINȚ, ȘI NU CA UN CERȘETOR.

Citeam în cartea lui Yogananda despre yoghinii asceți, care se înfometau și își neglijau complet corpul fizic, pentru a obține ”iluminarea”.

Și am realizat că în foarte multe tradiții spirituale – corpul fizic este privit cu dispreț, este chinuit, ignorant sau maltratat.

(inclusiv în tradiția ortodoxă, corpul este privit cu foarte mult dispreț, ca fiind partea ”păcătoasă” a ființei noastre!).

NE PURTĂM CU CORPUL FIZIC – TEMPLUL DIVIN AL SUFLETULUI NOSTRU – EXACT CUM SE POARTĂ PĂRINȚII NOȘTRI CU SINELE NOSTRU REAL:

MANIPULATOR!!

ABUZIV

CU AȘTEPTĂRI NEREALISTE.

În ultimii 3 ani de studiu și practică directă intensivă am câștigat UN RESPECT IMENS PENTRU CORPUL FIZIC – pentru MAȘINĂRIA PERFECTĂ creată de Divin să ne fie vehicul în realitatea tridimensională în care trăim.

Dacă studiezi un pic anatomie și fiziologie, biochimie și nutriție – rămâi uimit și siderat de SIMFONIA interioară a organismului.

CORPUL NOSTRU FIZIC ESTE UN UNIVERS COMPLEX și foarte necunoscut!

Școala SĂNĂTATE 5D (www.centrulnatura.ro) intenționează deschiderea unei porți către înțelegerea și SIMȚIREA DIRECTĂ a vastității UNIVERSULUI PROPRIULUI NOSTRU CORP.

La fel și toate cărțile pe care le puteți găsi pe site-ul nostru!

VĂ PROPUNEM PENTRU ACESTĂ SĂPTĂMÂNĂ DE PRACTICĂ INTENSIVĂ TEMA:

RESPECT PENTRU CORPUL FIZIC

Și vă propunem să vă găsiți modalități în fiecare zi, de respectare a corpului:

Să-l hrăniți atât de bine (calitativ, cantitativ) – încât să fie plin de energie cea mai mare parte a zilei.

Să-l odihniți atunci când are nevoie (odihnă ziua, somn noaptea)

Să-i permiteți să se miște, să se dezmorțească, să respire, să stea la soare – să admire natura – profitați de vremea frumoasă de afară și de soare!

Personal, intenționez ca începând de astăzi, timp de 7 zile, să aplic

Strategia 3 x 8:

8 ore de ”muncă” (serviciu pentru ceilalți)

8 ore de odihnă (somn)

și

8 ore PENTRU MINE (pentru corpul, sufletul și mintea mea).

Am să-mi notez cu strictețe timpul dedicat acestor activități și voi încerca să ”mă motivez” în respectarea programului – prin alocarea unui echivalent ”financiar” (de ce să nu folosesc toate ”setările” pe care le am în programul personal, dar în sens benefic?)

Așadar – în fiecare zi în care voi respecta cele 8 ore de serviciu (ȘI NU MAI MULT!), voi pune deoparte 10 RON.

Când voi aloca 8 ore pentru somn / odihnă (ȘI NU MAI PUȚIN!) – iar pun deoparte 10 RON.

Și la fel, voi pune deoparte aceeași bani pentru respectarea celor 8 ore pentru ”sine”, pentru activități ce-mi fac plăcere (inclusiv nutriția, igiena, gimnastica și pasiunile mele tip muzica și dansul).

Dacă nu voi respecta regula 8 / 8 / 8 – NU voi pune deoparte banii respectivi.

Ideea este să fiu suficient de motivată să strâng o sumă cât mai mare la finalul celor 7 zile – pentru a-mi face un cadou pentru suflet / minte / corp (mi-a plăcut proiectul cu ficatul – în care mi-am făcut un cadou pe care mi-l doream de foarte mult timp și niciodată nu găseam loc / timp și bani pentru el).

Acum intenționez să continui acest tratament ”de răsfăț” pentru mine – să-mi fac cadourile pe care le doresc cu adevărat – și de care am nevoie.

Și am de gând să fiu BUNĂ CU MINE. SĂ NU MĂ FORȚEZ. Să fac lucrurile cât de bine cu putință – și DOAR CÂT POT.

SĂ MĂ ACCEPT cu tot ce se va întâmpla.

SĂ ÎNVĂȚ SĂ MĂ OBSERV – ACCEPT – și IUBESC cu orice.

Important este că „mi-am definit” un joc nou – și-mi place foarte tare să mă joc cu el. Vă invit să ne jucăm împreună, dacă doriți.

Și repet:

NU VĂ ”BICIUIȚI”.

NU VĂ ÎNCRÂNCENAȚI.

Sunteți în competiție DOAR cu propriile slăbiciuni, cu propria lene, cu propria lehamite, cu propriile obiceiuri proaste și mai ales – aveți de rezistat  PRESIUNII IMENSE a celor din jur.

AȘA ÎNCÂT – FIȚI BUNI CU VOI.

Încercați să faceți lucrurile cât de bine cu putință.

PURTAȚI-VĂ CU RESPECT MAXIM FAȚĂ DE PROPRIUL CORP FIZIC.

De câte ori simțiți că ”suferă” (apar dureri, apar amorțeli, apare slăbiciune, oboseală, stare de confuzie, apar stări emoționale neplăcute etc etc) – OPRIȚI-VĂ DIN TOT CE FACEȚI – OBSERVAȚI STAREA PE CARE O AVEȚI – RESPIRAȚI ADÂNC DE CÂTEVA ORI – și decideți să faceți ceva care să vă aducă confortul.

ORICE VĂ VINE ÎN ACEL MOMENT.

Purtați-vă cu blândețe și bunătate cu propriul corp.

SĂPTĂMÂNA RESPECTULUI PENTRU CORP – începe de astăzi!

ACUMULAȚI ENERGIE POZITIVĂ din TOT CE FACEȚI PENTRU CORP!

Adunați mici victorii!

FACEȚI LUCRURILE CÂT DE BINE CU PUTINȚĂ.

AVEȚI RĂBDARE și BUNĂVOINȚĂ cu frumusețea de corp în care locuiți, indiferent de starea în care l-ați adus!

Tratați corpul ca ”pe un prinț” întreaga săptămână.

SĂ FIM REGI, REGINE, PRINȚI, PRINȚESE – să trăim VIBRAȚIA RESPECTULUI DE SINE LA NIVEL DE CORP FIZIC!

O săptămână ”regală” tuturor!

(că tot este ”soarele” simbolul regalității și săptămâna a început cu SOARELE SUS PE CER!)

LUMINĂ ȘI IUBIRE

http://www.centrulnatura.ro/saptamana-respectului-pentru-corp/