Murele, aliatul de nădejde al unui organism sănătos

• Acestea sunt recomandate și pentru persoanele care suferă frecvent de afte sau alte răni ale gurii

Cu numeroase efecte benefice asupra organismului, fiind antiseptice, diuretice și anti-inflamatoare, murele reprezintă, cu adevărat, aliatul de nădejde pentru menținerea unei stări de sănătate optime.
Potrivit nutriționiștilor, murele sunt recomandate inclusiv pentru persoanele care țin dietă, grație capacității lor de a preveni retenția lichidelor.
De asemenea, murele au un puternic efect anti-oxidant și ajută activ organismul în lupta cu răceala și gripa.
 Foarte important, acestea sunt recomandate și pentru persoanele care suferă frecvent de afte sau alte răni ale gurii, dar și pentru combaterea faringitei sau a amigdalitei.
Murele sunt bogate în vitaminele A, B1, B2, C și E și conțin minerale precum potasiu, fier, sodiu, mangan, seleniu, cupru, calciu, zinc, dar și acd folic.
Nu în ultimul rând, murele se dovedesc un aliat de nădejde și pentru persoanele deranjate la stomac.