Ziua Dobrogei, 139 ani
14 noiembrie 1878 - 14 noiembrie 2017
14:05 18 11 2017 Citeste un ziar liber! Unde ne gasiti?

Sfatul medicului Sentimentele negative si efectele asupra sanatatii inimii

ro

10 Jan, 2015 10:40 1635 Marime text
Sentimentele negative frecvente (supărare, manie, furie, ura) cresc semnificativ riscul bolilor de inima. Conform specialiştilor, persoanele care experimentează frecvent accese de furie, trebuie să acorde atenţie deosebită sănătăţii, întrucât există o legătură strânsă între stres, emoţii puternice şi afecţiunile cardiovasculare.

Cuvântul cheie în acesta privinţa este "exagerarea". Mania moderată nu constituie un factor de risc, ba mai mult, exprimarea supărării la un nivel rezonabil poate fi benefică pentru sănătate, reprezentând un mod de eliberare a tensiunii acumulate. Pe de altă parte, răspunsurile exagerate manifestate în situaţii de supărare, precum reacţiile explozive, trântirea de obiecte sau ţipetele stridente reprezintă manifestări problematice.

Articolul complet pe : http://www.sfatulmedicului.ro/Psihologie-si-psihoterapie/sentimentele-negative-si-efectele-asupra-sanatatii-inimii_5922

Ti-a placut articolul?

Comentarii