Sănătate Secara în tratamentele naturiste

Secara este utilizată destul de des în tratamente naturiste, dar şi în alimentaţie. Nutriţioniştii amintesc că din secară se poate asigura necesarul organismului de proteine, vitamina E şi energie, fiind în acelaşi timp şi foarte nutritivă.
 
Secara participă ca remediu natural în tratamentul aterosclerozei, al durerilor de cap, în reglarea tranzitului intestinal, dar şi pentru menţinerea unei greutăţi corporale corespunzătoare şi buna funcţionare a inimii. În plus, secara ajută în tratarea hepatitei.
 
Secara poate fi consumată din diferite preparate naturale (pâine de secară, decoct de secară, fulgi de secară, seminţe de secară). Majoritatea sunt vitaminizante şi foarte hrănitoare.
Secara şi preparatele naturale din aceste cereale mai pot fi întrebuinţate la tratarea tulburărilor menstruale, a afecţiunilor renale şi a inflamaţiilor de diverse tipuri.