De-ale iernii
Evenimentele iernii in Constanta
21:30 19 01 2017 Citeste un ziar liber! Unde ne gasiti?

Sănătate Ce beneficii au probioticele pentru organism

ro

13 Oct, 2015 00:00 533 Marime text
 
Probioticele, bacterii benefice cu rol important pentru sănătatea organismului, formează un strat protector de-a lungul pereţilor intestinelor pentru a le apăra de invazia bacteriilor dăunătoare. Ele alcătuiesc 60% din funcţia imunitară, secretând substanţe ce combat agenţi patogeni, precum bacterii, viruşi, ciuperci şi mucegai, menţinând astfel corpul sănătos.
 
Pe lângă contribuţia la sistemul imunitar, probioticele favorizează scăderea colesterolului şi a tensiunii arteriale, măresc absorbţia de fier şi alte minerale. Pe de altă parte, ele îmbunătăţesc digestia, reduc inflamaţiile şi combat alergiile. De asemenea, probioticele contribuie la sintetizarea nutrienţilor din alimente, îmbunătăţesc sănătatea urogenitală şi ajută la dezvoltarea şi buna funcţionare a intestinelor. Lipsa unei cantităţi suficiente de bacterii benefice slăbeşte sistemul imunitar şi lasă organismul expus microbilor, bacteriilor dăunătoare şi viruşilor care îl pot îmbolnăvi. Când tractul digestiv este sănătos, bacteriile bune filtrează şi elimină toxinele, substanţele nocive şi alte produse reziduale. În acelaşi timp, ele absorb tot ceea ce corpul are nevoie (nutrienţii din alimente şi apă), le asimilează şi le distribuie la nivel celular.
 
Sursa foto: hbmag.com
 

Ti-a placut articolul?

Comentarii