Sănătate Ce proprietăţi are napul pentru organism

Napul este o plantă erbaccee bienală, care poate atinge înălţimea de 50-100 centimetri. Această plantă este folosită atât ca aliment, cât şi ca medicament şi chiar ca furaj pentru animale. Rădăcina este partea care se consumă de la nap, aceasta conţinând proteine, lipide, săruri minerale, precum iod, cupru şi vitamine, dintre cele mai importante fiind C, B1 şi B2.
 
Napul are proprietăţi laxative, expectorante, calmante şi de stimulare a funcţiei cardiace, datorită cărora reglează funcţia căilor biliare, calmează gastrita cu secreţie scăzută, contribuie la stabilizarea sistemului nervos şi întăresc imunitatea. Consumul sucului de napi ajută în tratarea tuberculozei, ecemelor şi acneei. Napii au o valoare calorică scăzută şi o bună digestibilitate, fiind recomandaţi în curele de slăbire.