Ziua Dobrogei, 139 ani
14 noiembrie 1878 - 14 noiembrie 2017
06:58 19 11 2017 Citeste un ziar liber! Unde ne gasiti?

Castravetele, un bun antioxidant și antiinflamator

ro

25 Oct, 2017 00:00 295 Marime text
În fruntea listei substanţelor nutritive din castravete se află cucurbitacina, lignanii şi flavonoidele. Aceste trei tipuri de fitonutrienţi care se regăsesc în castraveţi ne oferă beneficii importante, în special antioxidante, ntiinflamatorii şi anticancer, notează publicaţia „Prevent Disease“.
Potrivit Adevărul.ro, castraveții elimină toxinele din organism, hidratează, întărește articulațiile, reduce riscul de cancer, dă strălucire părului și unghilor și ajută la reducerea stresul.
 

Ti-a placut articolul?

Comentarii