Ziua Dobrogei, 139 ani
14 noiembrie 1878 - 14 noiembrie 2017
08:59 17 10 2017 Citeste un ziar liber! Unde ne gasiti?

Înghețată rapidă de casă cu fructe și iaurt (rețetă video)

ro

24 Jun, 2017 09:41 2638 Marime text


Daca e vara, atunci e inghetata! Si nu una oricare, ci o inghetata rapida cu fructe si iaurt. In maxim 10 minute este gata, iar ingredientele de baza, trei la numar, pe langa fructele preferate, se gasesc cu siguranta in orice bucatarie. Fara prea mare efort, adica aproape deloc, caci doar puneti ingredientele intr-un robot, va puteti bucura de o inghetata de casa sanatoasa si dietetica! 

INGREDIENTE INGHETATA DE FRUCTE SI IAURT

  • 150 g de pepene galben, taiat in bucatele si congelat
  • 150 g de zmeura, congelata
  • 150 g de afine, congelate
  • 90 g de iaurt gras, cu 10% grasime
  • 3 lingurite cu miere (sau sirop de agave)
  • 3 lingurite cu zeama de lamaie

Modul de preparare îl puteți găsi pe reteta-video.ro


Ti-a placut articolul?

Comentarii