De-ale iernii
Evenimentele iernii in Constanta
16:11 20 01 2017 Citeste un ziar liber! Unde ne gasiti?

ecuisine.ro Fileuri de peste in crusta de seminte

ro

15 Aug, 2015 00:00 703 Marime text



Foarte usor de pregatit, dar rafinat si gustos, pregateste pentru un pranz sau o cina in familie reteta de fileuri de peste in crusta de seminte.

Ingrediente
  • 4 fileuri de peste (cod, dorada,macrou, crap)
  • 300 g roșii cherry
  • 2 linguri cu ulei (sau unt dacă nu postești)
  • 1 cățel de usturoi
  • 100 g pesmet
  • 50 g alune crude
  • 1 lingură cu semințe de susan
  • 1 lingură cu semințe de floare-soarelui
  • Pătrunjel verde
  • Ulei pentru uns
  • Sare
  • Piper

Rețeta completă o puteți găsi pe ecuisine.ro

Ti-a placut articolul?

Comentarii