Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
BIBLIOTECA VIRTUALĂ
02:10 19 01 2018 Citeste un ziar liber! Unde ne gasiti?

Smoothie cu caise, banane si unt de arahide

ro

18 Apr, 2011 21:58 1055 Marime text
4840091179_8367b20e57.jpgIata o bauturica foarte simplu de facut, dar satioasa cat o masa si foarte gustoasa pentru copii mari si mici.

De fapt eu am inceput sa o prepar din cauza ca aveam niste unt de arahide pe care nu-l mai vroia nimeni si am decis sa "fortez" un pic consumarea lui.

Ingrediente

2 linguri de unt de arahide
2 caise
1 banana
o jumatate de pahar de lapte de soia

Se pun toate ingredientele in blender sau in paharul inalt al robotului si se mixeaza bine.Se poate adauga si miere daca e nevoie de dulceata in plus, dar e important sa consumati in timp cat mai scurt pentru ca se oxideaza. Se poate tine cateva ore la rece.


Ti-a placut articolul?

Comentarii